House Of Naturals
Rebirth - Detox - Travels

HOUSE OF NATURALS REBIRTH weken


 

PROGRAMMA: REBIRTH week – Reset your Body, Mind  & Food

07.30 uur Glas lauwwarm water met citroen + tijd om to douchen (op de kamer)

08.00 uur Meditatie:  – Yoga-Ontspanningsoefeningen – meditatie – bodyscan

09.00 uur Ontbijt – vers gemaakt ontbijt varierend

11.30 uur Tussendoortje :  + rustmoment,tijd voor jezelf

14.00 uur Lunch : Happy lunch vers gemaakt

15.00 uur Wandeling ( stilte)

16.30 uur Tussendoortje – Rustmoment, tijd voor jezelf

18.30 uur Warme maaltijd: heerlijke verse soep en andere varianten

20.30 uur Sapje : 100% natuurlijk , kop thee of koffie

Tijd voor jezelf :

Optioneel: muziektherapie – heerlijk kruidenbad – sauna – voetreflexmassage – ontspanningsmassage – lezen-

22.30 uur Naar bed

 

 

 


HOUSE OF NATURALS DETOX weken


 

PROGRAMMA: DETOX – week(end) Reset your Food

07.30 uur Glas lauwwarm water met citroen + tijd om te douchen (op de kamer)

08.00 uur Ontbijt Happy Juice 1 (eventueel op de kamer)

09.00 uur Meditatie – Ontspanningsoefeningen – Wandeling

10.30 uur Tussendoortje Happy Juice 2 ( tijd voor jezelf)

13.00 uur Lunch: happy Juice  3

14.00 uur Wandeling ( stilte)

15.30 uur Tussendoortje – Rustmoment (tijd voor jezelf)

18.00 uur Warme maaltijd: heerlijke warme vers gemaakte soep

20.00 uur Sapje : 100% natuurlijk

Tijd voor jezelf :

Optioneel: muziektherapie – detox kruidenbad – sauna – voetreflextherapie – lezen

22.30 uur Naar bed